Is it true that meat is essential to meet our body’s protein needs?

English

Social media is spreading news among you that plant proteins are not as good as animal proteins. It is not surprising that you may not trust them because the information available there can be confusing and contradictory.


Tanglish

Thaavarap purathangal vilangup purathangalai pola sirandhavay alla endru samuga oodakangal ungalil seithigal paravugindrana. Angu kidaikkum thagavalgal kuzappamanaadhagavum muranpattadhagavum irukkakoodum enbadhaal avatrai neenga nambuvathil viyappillai.


Tamil

தாவரப் புரதங்கள் விலங்குப் புரதங்களைப் போலச் சிறந்தவை அல்ல என்று சமூக ஊடகங்கள் உங்களில் செய்திகள் பரவுகின்றன. அங்கு கிடைக்கும் தகவல்கள் குழப்பமானதாகவும் முரண்பட்டதாகவும் இருக்கக்கூடும் என்பதால் அவற்றை நீங்கள் நம்புவதில் வியப்பில்லை.

மூலதளம்: BBC News தமிழ்
Click the link above to read the full article on the original website.

More From Author

Is it true that meat is essential to meet our body’s protein needs?

A fisherman suffering from stress in a Sri Lankan prison… his wife sheds tears pleading for his rescue.