English
Today is the 12th International Yoga Day.
This year, Indian Prime Minister Modi has participated in a yoga event held in Kolkata. Here are the key points Modi spoke about at the event...
> The entire nation is filled with the power and awareness of yoga. The whole country and the world seem interconnected. That is the strength of yoga.
> It is very special to be in Bengal on Yoga Day. This is the sacred land where sages like Bhagwan Ramakrishna Paramahamsa were born. It was from here that Swami Vivekananda introduced yoga to the world.
It is also the birthplace of great yogis like Maharishi Aurobindo. This is the land where great yogis like Lahiri Mahasaya took the yoga tradition to new heights.
Today, practicing collective yoga on this soil gives a unique spiritual feeling.
> Gurudev Rabindranath Tagore, born on this Bengali soil, believed that a person's identity does not lie in being separate... it lies in being connected to the world around them; and this connection is the very essence of yoga.
> Yoga is not merely a method for physical exercise. It is not something limited to a particular age group either. In India, we have always seen yoga as the light of human life—that is, as something that connects awareness with energy.
> Friends, when we say yoga for healthy aging, it means that age should not diminish a person’s abilities. Yoga helps human life continue to grow. Our goal is this:
* At 40, we should be more flexible than we were at 20.
* At 50, we should have more energy than we did at 30.
* At 70, we should be more capable of resisting lifestyle diseases than we were at 50.
This is where yoga helps us.
> In the Gita, Lord Krishna said this about yoga:
"Yuktaahara-viharasya, yukta-cheshtasya karmasu, yukta-swapnaavabodhasya, yogo bhavati duhkha-ha".
This means that yoga becomes the destroyer of suffering through a balanced diet and recreation, balanced actions and efforts, and regular sleep and wakefulness. This balance is the foundation of yoga, and it is also the foundation of our lives.
Video of the yoga event attended by Indian Prime Minister Modi:
Video of the yoga event held in Chennai:
Photos of the Chennai yoga event
Yoga event video attended by Tamil Nadu Governor Rajendra Vishwanath Arlekar at the Agricultural University in Coimbatore:
Tanglish
Indru 12-vadhu Sarthesa Yoga Dhinam.
Indha aandu Indhiya Piradhamar Modi Kolkaththavil nadandha Yoga nigazhvil kalandhukondirukkiraar. Andha nigazhvil Modi pesiya mukkiya vishayangal...
> Ottumoththa naadum yogavin aatralalum vizhippunarvalum nirainthu kaanappadugiradhu. Ottumoththa desamum, ulagamum ondrukkondru inaikkappattiruppadhu polath thondrugiradhu. Idhuthaan yogavin balam.
> Yoga dhinatthil Vangaala mannil iruppadhu migavum sirappaanadhu. Bhagavaan Ramakrishna Paramahamsar pondra gnanigal avadharitha punidha boomi idhu. Ingirundhuthaan Swami Vivekanandar yogavai ulagirkku arimugappaduththinaar.
Melum Maharishi Aravindar pondra sirandha yogigal pirandha idamum idhuve. Lahiri Mahasayar pondra maaperum yogigal yoga parampariyathai pudhiya uyarathirku kondu sendra man idhu.
Indru, indha mannil koottu yoga payirchi seivadhu oru thaniththuvamana aanmeega unarvai tharugiradhu.
> Indha Vangaala mannil pirandha Gurudev Ravindranath Tagore, oru manidhanin adaiyaalam thaniththiruppadhil illai... thannaiச் sutriyulla ulagathudan inaindhiruppadhil thaan ulladhu endru nambinaar; indha inaippae yogavin mukkiya saaramsamaagum.
> Yogaa enbathu verum udarpayirchikkaana oru vazhimurai mattumalla. Athu oru kurippitta vayathinarukku mattum kattuppattathum alla. Indiyaavil, yogavaai manitha vaazhkkaiyin oliyaaga, athaavathu vizhippunarvai aatraludan inaikkum ondragaave naam eppothum paarthu varugirom.
> Nanbargale, aarokkiyamaana mudumaikku yogaa endru naam koorumbothu, vayathu enbathu manithanin thiramaiyai kuraiththuvida koodaadhu enbathagum. Manitha vaazhkkai thodarndhu valara yogaa uthavum. Nam ilakku ennavendraal:
* 20 vayadhil irundhathai vida 40 vayadhil naam adhiga valaindhu kodukkum thanmaiyudan irukka vendum.
* 30 vayadhil irundhathai vida 50 vayadhil adhiga aatraludan irukka vendum.
* 50 vayadhil irundhathai vida 70 vayadhil vaazhkai murai noigalai edhirkkum thiran kondavargalaaga irukka vendum.
inguthaan yoga namakku udhavugiradhu.
> geethaiyil, yoga kurithu bhagavaan krishnar ivvaru kooriyullaar:
"yukthaahaara-vihaarasya, yuktha-seshtasya karmasu, yuktha-swapnaavabodhasya, yogo bhavati dukka-ha".
Idhan porul, samachcheerana unavu matrum pozhudupokku, samanilaiyana seyalgal matrum muyarchigal, seerana thookkam matrum vizhippunarvu aagiyavatrin moolam yoga enbadhu thuyarangalai azhippathaga maarugiradhu enbadhagum. Indhach samanilaidhaan yogavin adithalam, idhudhaan nam vaazhkkaiyin adithalamum kooda.
Indhiya Piradhamar Modi kalandhukonda yoga nigazhvu video:
Chennaiyil nadandha yoga nigazhvu video:
Chennai yoga nigazhvu photos
Tamilnadu Aalanar Rajendra Viswanath Arlekar Kovaiyil ulla Velaan Kalvikkazhagam kalandhukonda yoga nigazhvu video:
Tamil
இன்று 12-வது சர்வதேச யோக தினம்.
இந்த ஆண்டு இந்திய பிரதமர் மோடி கொல்கத்தாவில் நடந்த யோக நிகழ்வில் கலந்துகொண்டிருக்கிறார். அந்த நிகழ்வில் மோடி பேசிய முக்கிய விஷயங்கள்…
> ஒட்டுமொத்த நாடும் யோகாவின் ஆற்றலாலும் விழிப்புணர்வாலும் நிறைந்து காணப்படுகிறது. ஒட்டுமொத்த தேசமும், உலகமும் ஒன்றுக்கொன்று இணைக்கப்பட்டிருப்பது போலத் தோன்றுகிறது. இதுதான் யோகாவின் பலம்.
> யோகா தினத்தில் வங்காள மண்ணில் இருப்பது மிகவும் சிறப்பானது. பகவான் ராமகிருஷ்ண பரமஹம்சர் போன்ற ஞானிகள் அவதரித்த புனித பூமி இது. இங்கிருந்துதான் சுவாமி விவேகானந்தர் யோகாவை உலகிற்கு அறிமுகப்படுத்தினார்.
மேலும் மகரிஷி அரவிந்தர் போன்ற சிறந்த யோகிகள் பிறந்த இடமும் இதுவே. லஹிரி மகாசயர் போன்ற மாபெரும் யோகிகள் யோகா பாரம்பரியத்தை புதிய உயரத்திற்கு கொண்டு சென்ற மண் இது.
இன்று, இந்த மண்ணில் கூட்டு யோகா பயிற்சி செய்வது ஒரு தனித்துவமான ஆன்மீக உணர்வைத் தருகிறது.
> இந்த வங்காள மண்ணில் பிறந்த குருதேவ் ரவீந்திரநாத் தாகூர், ஒரு மனிதனின் அடையாளம் தனித்திருப்பதில் இல்லை… தன்னைச் சுற்றியுள்ள உலகத்துடன் இணைந்திருப்பதில் தான் உள்ளது என்று நம்பினார்; இந்த இணைப்பே யோகாவின் முக்கிய சாராம்சமாகும்.
> யோகா என்பது வெறும் உடற்பயிற்சிக்கான ஒரு வழிமுறை மட்டுமல்ல. அது ஒரு குறிப்பிட்ட வயதினருக்கு மட்டும் கட்டுப்பட்டதும் அல்ல. இந்தியாவில், யோகாவை மனித வாழ்க்கையின் ஒளியாக, அதாவது விழிப்புணர்வை ஆற்றலுடன் இணைக்கும் ஒன்றாகவே நாம் எப்போதும் பார்த்து வருகிறோம்.
> நண்பர்களே, ஆரோக்கியமான முதுமைக்கு யோகா என்று நாம் கூறும்போது, வயது என்பது மனிதனின் திறமையைக் குறைத்துவிடக் கூடாது என்பதாகும். மனித வாழ்க்கை தொடர்ந்து வளர யோகா உதவும். நம் இலக்கு என்னவென்றால்:
* 20 வயதில் இருந்ததை விட 40 வயதில் நாம் அதிக வளைந்து கொடுக்கும் தன்மையுடன் இருக்க வேண்டும்.
* 30 வயதில் இருந்ததை விட 50 வயதில் அதிக ஆற்றலுடன் இருக்க வேண்டும்.
* 50 வயதில் இருந்ததை விட 70 வயதில் வாழ்க்கை முறை நோய்களை எதிர்க்கும் திறன் கொண்டவர்களாக இருக்க வேண்டும்.
இங்குதான் யோகா நமக்கு உதவுகிறது.
> கீதையில், யோகா குறித்து பகவான் கிருஷ்ணர் இவ்வாறு கூறியுள்ளார்:
“யுக்தாஹார-விஹாரஸ்ய, யுக்த-சேஷ்டஸ்ய கர்மஸு, யுக்த-ஸ்வப்னாவபோதஸ்ய, யோகோ பவதி துக்க-ஹா”.
இதன் பொருள், சமச்சீரான உணவு மற்றும் பொழுதுபோக்கு, சமநிலையான செயல்கள் மற்றும் முயற்சிகள், சீரான தூக்கம் மற்றும் விழிப்புணர்வு ஆகியவற்றின் மூலம் யோகா என்பது துயரங்களை அழிப்பதாக மாறுகிறது என்பதாகும். இந்தச் சமநிலைதான் யோகாவின் அடித்தளம், இதுதான் நம் வாழ்க்கையின் அடித்தளமும் கூட.
இந்திய பிரதமர் மோடி கலந்துகொண்ட யோகா நிகழ்வு வீடியோ:
சென்னையில் நடந்த யோகா நிகழ்வு வீடியோ:
சென்னை யோகா நிகழ்வு போட்டோஸ்
தமிழ்நாடு ஆளுநர் ராஜேந்திர விஸ்வநாத் அர்லேகர் கோவையில் உள்ள வேளாண் பல்கலைக்கழகம் கலந்துகொண்ட யோகா நிகழ்வு வீடியோ:
மூலதளம்: India News
Click the link above to read the full article on the original website.
