English
The time you eat, how quickly you swallow your food, and how well you chew can also affect the number of calories you get from that food.
Tanglish
Neengal unavurundhum neram, evvalavu vegamaaga unavai vizhungugireergal, evvalavu nandraga menru saappidugireergal enbathukooda, andha unavilirundhu ungalukkuk kidaikkum kalori alavaip paathikkakoodum.
Tamil
நீங்கள் உணவருந்தும் நேரம், எவ்வளவு வேகமாக உணவை விழுங்குகிறீர்கள், எவ்வளவு நன்றாக மென்று சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பதுகூட, அந்த உணவிலிருந்து உங்களுக்குக் கிடைக்கும் கலோரி அளவைப் பாதிக்கக்கூடும்.
மூலதளம்: BBC News தமிழ்
Click the link above to read the full article on the original website.
