Can everyone take protein and creatine supplements? – Explanation from experts

English

Nowadays, gyms commonly have weightlifting machines, treadmills, as well as colorful bottles containing supplements like protein and creatine, and nutritional drinks.


Tanglish

Ippothellam jimkalil, edai thookkum iyandhirangal, treadmillgal agiyavatrudan, protein, creatine pondra supplementugal, oottachathu paanangal agiyavai adangiya vannamayamana paattilgalaiyum pothuvaga kaana mudigirathu.


Tamil

இப்போதெல்லாம் ஜிம்களில், எடை தூக்கும் இயந்திரங்கள், டிரெட்மில்கள் ஆகியவற்றுடன், புரோட்டீன், கிரியாட்டீன் போன்ற சப்ளிமென்டுகள், ஊட்டச்சத்து பானங்கள் ஆகியவை அடங்கிய வண்ணமயமான பாட்டில்களையும் பொதுவாகக் காண முடிகிறது.

மூலதளம்: BBC News தமிழ்
Click the link above to read the full article on the original website.

More From Author

What will be the consequences of Trump repealing the Obama-era climate change regulations?

Bangladesh Election: What Did the Pakistan Prime Minister Say?