English
"I have nurtured the body; I have nurtured life" is the statement of Thirumoolar in Thirumandiram. Following this, the author Dr. Amuthakumar has succinctly and neatly recorded the necessity of healthy food from head to toe in the 30 essays of this book. Notes on the nutrients present in good food, the parts of the body that absorb them, the way nutrients accumulate, and the way waste is expelled—this book creates a feeling for readers as if they themselves have taken a tour inside their own body. Tamil: A Journey Inside the Body | Our Publication "I have nurtured the body; I have nurtured life" is the statement of Thirumoolar in Thirumandiram. Following this, the author Dr. Amuthakumar has succinctly and neatly recorded the necessity of healthy food from head to toe in the 30 essays of this book. Notes on the nutrients present in good food, the parts of the body that absorb them, the way nutrients accumulate, and the way waste is expelled—this book creates a feeling for readers as if they themselves have taken a tour inside their own body. Source: Hindu Tamil Thisai: News in Tamil, Latest Tamil News India & World, Cinema, Hindu Tamil Thisai Daily Newspaper Online: Let’s connect through Tamil Click the link above to read the full article on the original website.
Tanglish
English udal valartthen; uyir valartthene enbathu thirumanthirathil thirumoolar vaakku. Ithai adiyotti, uchchanthalai mudhal paatham varai arokkiyaththukkaana unavin avasiyaththai mikavum surukkamaagavum naerththiyaagavum indha noolil 30 katturaigalil padivu seidhu irukkiraar noolaasiriyar doctor Amudhakumar. Nalla unavil irukkum saththukkal, athai kiragikkum udalil paagangalai patriya kuripugal, sathu saegaramaagum vidham, kazhivaaga veliyeerum vidham ena, nam udalukkul naamae suttrupayanam senruvantha unarvai indha puththagam padippavargalukku erpaduthum. Tamil udalukkul oru payanam | Nam veliyidu udal valartthen; uyir valartthene enbathu thirumanthirathil thirumoolar vaakku. Ithai adiyotti, uchchanthalai mudhal paatham varai arokkiyaththukkaana unavin avasiyaththai mikavum surukkamaagavum naerththiyaagavum indha noolil 30 katturaigalil padivu seidhu irukkiraar noolaasiriyar doctor Amudhakumar. Nalla unavil irukkum saththukkal, athai kiragikkum udalil paagangalai patriya kuripugal, sathu saegaramaagum vidham, kazhivaaga veliyeerum vidham ena, nam udalukkul naamae suttrupayanam senruvantha unarvai indha puththagam padippavargalukku erpaduthum. Mooladhalam: Hindu Tamil Thisai : News in Tamil, Latest Tamil News India & World, Cinema, Hindu Tamil Thisai Daily Newspaper Online: Tamizhaal inaivom Click the link above to read the full article on the original website.
Tamil
English
உடல் வளர்த்தேன்; உயிர் வளர்த்தேனே என்பது திருமந்திரத்தில் திருமூலர் வாக்கு. இதை அடியொட்டி, உச்சந்தலை முதல் பாதம் வரை ஆரோக்கியத்துக்கான உணவின் அவசியத்தை மிகவும் சுருக்கமாகவும் நேர்த்தியாகவும் இந்த நூலின் 30 கட்டுரைகளில் பதிவு செய்திருக்கிறார் நூலாசிரியர் டாக்டர் அமுதகுமார். நல்ல உணவில் இருக்கும் சத்துக்கள், அதை கிரகிக்கும் உடலின் பாகங்களைப் பற்றிய குறிப்புகள், சத்து சேகரமாகும் விதம், கழிவாக வெளியேறும் விதம் என, நம் உடலுக்குள் நாமே சுற்றுப்பயணம் சென்றுவந்த உணர்வை இந்தப் புத்தகம் படிப்பவர்களுக்கு ஏற்படுத்தும்.
Tamil
உடலுக்குள் ஒரு பயணம் | நம் வெளியீடு
உடல் வளர்த்தேன்; உயிர் வளர்த்தேனே என்பது திருமந்திரத்தில் திருமூலர் வாக்கு. இதை அடியொட்டி, உச்சந்தலை முதல் பாதம் வரை ஆரோக்கியத்துக்கான உணவின் அவசியத்தை மிகவும் சுருக்கமாகவும் நேர்த்தியாகவும் இந்த நூலின் 30 கட்டுரைகளில் பதிவு செய்திருக்கிறார் நூலாசிரியர் டாக்டர் அமுதகுமார்.
நல்ல உணவில் இருக்கும் சத்துக்கள், அதை கிரகிக்கும் உடலின் பாகங்களைப் பற்றிய குறிப்புகள், சத்து சேகரமாகும் விதம், கழிவாக வெளியேறும் விதம் என, நம் உடலுக்குள் நாமே சுற்றுப்பயணம் சென்றுவந்த உணர்வை இந்தப் புத்தகம் படிப்பவர்களுக்கு ஏற்படுத்தும்.
Click the link above to read the full article on the original website.
